MÍDIAS SOCIAS: SAIA OU USE COM MODERAÇÃO!

Você já imaginou um mundo sem Facebook, Instagram e companhia? Segundo o cientista da computação Jaron Lanier, nossa mente e a sociedade só teriam a ganhar longe dessas plataformas. É o que ele defende no recém-lançado Dez Argumentos para Você Deletar Agora Suas Redes Sociais.

Baseado em pesquisas e na sua experiência no Vale do Silício, principal centro de inovação nos Estados Unidos, ele explica como a internet muda o comportamento de milhões de pessoas diariamente por meio de discussões e conteúdos que afetam a autoestima, o relacionamento e o equilíbrio mental dos usuários.

Apesar do título radical, Lanier enfatiza que sua intenção não é impor ideias nem obrigar as pessoas a eliminar seu perfil nas redes de uma vez. “Mas, qualquer que seja a forma que sua autoexploração assuma, faça pelo menos uma coisa: desligue-se dos impérios de modificação de comportamento por um tempo. […] Depois de seu experimento, você se conhecerá melhor”, escreve.

Os 10 argumentos do livro, resumidos:

- As redes sociais fazem a gente perder o livre-arbítrio;

- Elas nos expõem ao lado mais insano do mundo;

- Estimulam comportamentos desrespeitosos;

- Não contam nem compartilham a verdade;

- Podem desvirtuar o que você diz;

- Minam ou destroem a capacidade de empatia;

- Induzem comparações e nos fazem ficar infelizes;

- Não se importam com a dignidade econômica;

- Acabam com qualquer discussão política séria;

- Sugam recursos mentais e emocionais.

Precisamos repensar nossos hábitos!

Cuidar de você, #IssoéCACSS